.png)
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى بعد العصر… بل هو كنز طبيعي غني بالعناصر المفيدة التي يمكن أن تغيّر طريقة استخدامك لليمون تماماً. كثيرون يستفيدون من العصير فقط، بينما الفوائد الحقيقية تكمن في القشرة نفسها!
1️⃣ غني بمضادات الأكسدة
قشر الليمون يحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف.
2️⃣ دعم قوي للمناعة
يحتوي على تركيز أعلى من فيتامين C مقارنة بالعصير نفسه، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة خاصة في فترات البرد.
3️⃣ تحسين صحة الهضم
الألياف الموجودة في القشرة تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
4️⃣ تنظيف طبيعي للجسم
يساهم في دعم وظائف الكبد ويساعد الجسم على التخلص من السموم بطريقة طبيعية.
5️⃣ صحة القلب
المركبات النباتية في القشر قد تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار.
.png&description=قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى بعد العصر… بل هو كنز طبيعي غني بالعناصر المفيدة التي يمكن أن تغيّر طريقة استخدامك لليمون تماماً. كثيرون …){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق