لم تعد تستطيع المشي ! الآن هي تركض مثل الفتاة الصغيرة ! ملعقة كبيرة فقط من هذا !

 

لم تعد تستطيع المشي! الآن هي تركض مثل الفتاة الصغيرة! 1 ملعقة كبيرة فقط من هذا!

 

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لدعم صحة المفاصل والطاقة والحركية، جرب هذا العلاج البسيط المصنوع من بذور اليقطين والزنجبيل. يعمل هذان المكونان القويان معا لدعم الجسم، وملعقة كبيرة واحدة في اليوم تكفي!

 

لماذا بذور اليقطين والزنجبيل؟

بذور اليقطين: غنية بالمغنيسيوم والزنك والدهون الجيدة، فهي تساعد في الحفاظ على العظام والعضلات والمفاصل.

الزنجبيل: مضاد طبيعي للالتهابات، الزنجبيل يعزز الدورة الد.موية والمرونة، يحافظ على صحة المفاصل والعضلات.

كيفية تحضير هذا العلاج البسيط

المكونات :

125غ بذور اليقطين (خام وغير مملح)

1 2.5 سم قطعة من الزنجبيل الطازج (أو 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المجفف)

1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري حسب ذوقك)

125 غ من الماء

التعليمات:

اخلط كل شيء: أضف بذور اليقطين والزنجبيل والماء إلى الخلاط. امزج حتى تحصل على تناسق سلس.

ليتم الاحتفاظ بها في برطمان – احتفظ بها في الثلاجة واستخدامها يوميا.

تناول 1 ملعقة كبيرة كل صباح – يمكنك تناولها كما هي أو مزجها مع العصائر أو الشاي أو الماء الدافئ.

هذا المزيج الطبيعي سهل التحضير وهو مكمل رائع لنمط حياة صحي. جربها بانتظام وشاهد الفرق!

لا تنس الصلاة على النبي