تعرف على اقوى فيتامين في محاربة الامراض و الفيروسات

 الفوائد الصحية التي قد تواجهها من تناول فيتامين  C المنتظم ما يلي:

 مكافحة الانفلونزا ونزلات البرد

فيتامين C فعال في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا وأيضا في علاجها، والكثير من الناس يشهدون بذلك، كما أن الغالبية العظمى من الدراسات تدعم هذا الموقف.

كل هذا يتوقف على الجرعة، والتي ينبغي أن تكون مرتفعة بما يكفي للعلاج أو للوقاية من الأنفلونزا.

  علاج الأمراض الفيروسية

يشفي فيتامين C  من معظم الأمراض الفيروسية عندما يتم استخدامه بشكل صحيح، مثلاً، وثق الدكتور فريدريك كيلنر 60 حالة من مرض شلل الأطفال، والتي عالجها عن طريق حقن تحتوي على فيتامين C.

البشرة الصحية وتكوين الكولاجين


تحسين الوظيفة العامة للجهاز المناعي

تقليل خطر النقرس

تقليل خطر السكتة الدماغية

تحسين الأداء البدني

تحسين نتائج علاج السرطان


 بعض العلامات على أنك قد تكون قصيرًا جدًا في فيتامين c  ما يلي:

الجلد الخشن أو الجاف أو المتقشر
نقص القدرة على منع الالتهابات
ضعف جهاز المناعة
الشعر الجاف والمقص
نزيف الأنف
التهاب اللثة
تلتئم الجروح ببطء
نزيف اللثة
مشاكل في الجهاز الهضمي (تسريب الأمعاء وأمراض المناعة الذاتية)
إذا كان نقص فيتامين ج لفترة طويلة ، فقد تظهر مشاكل أكثر خطورة مثل:
ارتفاع ضغط الدم
مرض المثانة
السكتة الدماغية
بعض أنواع السرطان
تصلب الشرايين

لوحظ مثال تاريخي للإعاقة الشديدة في القرن الثامن عشر عندما عانى مليونا بحار من الإسقربوط. أدت الإضافة البسيطة للحمضيات إلى نظامهم الغذائي إلى التعافي السريع من أعراضهم. وهذا يوفر نظرة ثاقبة على قوة الشفاء من فيتامين C ، حتى بجرعات منخفضة.

الأطباء والخبراء يشيدون ويثبتون فوائد فيتامين C 
طبيا ، ثبت أن فيتامينC  فعال للغاية في علاج الأمراض "المستعصية" ، كما أوضح الدكتور فريدريك كلينر في الأربعينيات ، وكان من أوائل الأطباء الذين عالجوا المرض مع فيتامين C والقائمة مثيرة للإعجاب للغاية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر جدري الماء والحصبة والنكاف والتيتانوس وشلل الأطفال والالتهاب الرئوي والقوباء المنطقية وكريات الدم البيضاء والتهاب البنكرياس ، ، والتهابات المثانة ، والتهاب المفاصل ، وبعض أنواع السرطان ، وارتفاع نسبة الكوليسترول ، والسكري ، وأكثر من ذلك.

"فيتامين C هو أفضل مضاد حيوي طبيعي في العالم ، مضاد للفيروسات ومضاد للسموم ومضاد للهستامين. دع الكبار يعطون حقهم. لا يمكن المبالغة في أهمية فيتامين C. 

"تم تصميم جسم الإنسان ليعمل بشكل أفضل مع ارتفاع مستويات الدم والخلوية من فيتامين C - الذي يتم تصنيعه وفقًا لاحتياجات الكبد.